Theo Joosten Hardloopcursus
 

Theo Joosten


Succesvol coach op 3 Olympische Spelen, 7 Wereld kampioenschappen en heel veel internationale toernooien en wedstrijden.

Was 17 jaar verbonden als loop en conditietrainer bij NEC, actief  in de hockeywereld, coach van vele Nederlandse kampioenen en Adviseur voor de Ethiopische Atletiekbond voor de midden-afstand.

Zijn trainingen zijn zeer gevarieerd, deskundig en ook heel plezierig waar iedereen aan mee kan doen.

Vanaf de eerste training zal er rekening worden gehouden met je persoonlijke conditie en wordt er gekozen voor de juiste trainingsopbouw. Daar staat Theo als vakman garant voor.

 

Hardlopen is de manier om je  conditie te verbeteren, meer energie te krijgen, af te vallen en je hoofd leeg te maken.

Je gezondheid en weerstand gaan- door minimaal 2x per week te lopen- aanzienlijk vooruit.

Hardlopen kun je overal, onder iedere omstandigheid en je bent er weinig tijd mee kwijt in tegenstelling tot andere sporten. Trainingsschoenen aan en lopen maar.


Binnen iedere training is volop aandacht voor het verbeteren van de conditie, loopsnelheid, lenigheid, kracht en neemt de looptechniek een zeer belangrijke plaats in.


Voor die sporters die willen gaan meedoen aan wedstrijden zullen er dit jaar extra trainingen gaan komen (met topatleten) en ook gaan we gezamenlijk naar wedstrijden toe in de regio of mogelijk daarbuiten.


Nieuwe hardloopcursus

Theo Joosten, coach met veel kennis en ervaring met maatschappelijke betrokkenheid, die de hele wereld doortrekt om zijn atleten zo goed mogelijk te begeleiden gaat door de enorme en enthousiaste belangstelling opnieuw starten met een hardloopcursus vanaf 2 sept. 2016.

De trainingen worden gegeven op woensdagavond om 19:00 uur.
Verder is er een mogelijkheid op vrijdagmorgen om 9:30 uur. De trainingen starten vanaf Hotel Van der Valk.

Op zaterdagmorgen is er een opstartcursus die om 9:00 uur begint. Deze training is vanaf de Zevenhutten (start vanaf de Oude Hapseweg, begraafplaats). We trainen in de maanden: september, oktober en november. Daarna weer vanaf februari, maart, april, mei en juni. 

Schrijf je vandaag nog in >>